728x90 반응형 고난1 미움을 받을 용기를 가지고 5단계로 지금을 진지하게 살아가기 오늘은 기시미 이치로의 도서 미움받을 용기의 마지막 내용을 읽고 정리했습니다 인생은 언제나 우리에게 다양한 도전과 시련을 안겨줍니다. 그중에서도 '미움'은 우리의 성장을 방해하는 큰 장애물 중 하나입니다. 하지만 그 미움을 받을 용기를 갖고 5단계를 통해 우리는 지금을 진지하게 살아갈 수 있습니다. 이 글에서는 미움을 이겨내고 더 의미 있는 삶을 살아가는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1단계: 인정과 이해 미움을 받을 때 우리는 먼저 그 감정을 스스로 인정하고 이해해야 합니다. 자신의 마음속에 있는 이 미움을 부정하거나 숨기려고 하지 말고, 솔직하게 자신에게 질문해 보세요. 왜 그런 미움이 느껴지는 걸까요? 그 미움의 근본 원인을 파악하고 이해하는 것이 중요합니다. 2단계: 자아 수용과 자존감 강화 미움을.. 2023. 8. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형